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2011年10月-2011年12月,婁底市農業科學研究所　實習,實習期間，主要從事綠色蔬菜的生產與管理工作。在實習老師的指導下掌握了霧化培養、溫室栽培等相關技術，得到了老師的肯定，并獲得“優秀實習生”稱號。；
2013年7月-2013年8月,湖南振農科技有限公司　業務助理,業務助理工作，協助業務經理制定營銷方案，完成銷售計劃，同時熟練掌握了office辦公軟件操作技能。；
2010年6月-2012年2月,成立捷豹假期實踐服務團隊　發起人,成立捷豹假期實踐服務團隊，組織學生參加假期實踐活動 | 2009年暑假，我一人前往深圳參加暑期社會實踐活動，實踐結束回校后感觸頗深。考慮到高校學生對暑期實踐活動的興趣濃厚，崗位需求巨大。于2010年5月組織成立了“捷豹假期實踐服務隊”，一方面與深圳、廣州等地大型生產公司聯系得到實習生名額，另一方面在校為學生提供實踐崗位。服務隊與2010、2011兩年先后為旭日國際集團、富士康科技集團輸送實習生近500人。