2004年9月-2006年6月,中國農業大學農學院學生會 學生會干事,兩年的院學生會努力工作使我獲得中國農業大學農學與生物技術學院學生會優秀工作者稱號，當然也非常大的提升了自己交流和溝通的能力；
2006年11月-2008年6月,中國農業大學社團團工委 太極拳協會會長,大學的后兩年創辦了校太極拳協會，一年內將協會建成全校第二大的體育類社團，并獲得學校優秀社團提名，擁有常駐會員近30人，曾策劃，組織并參加超過500人的校外活動，多次參加了大型校內外活動（參與人數近2000人），極大的鍛煉了我獨立面對并快速處理突發事件的能力，使自己的辦事效率大大提高。；
2006年12月-2008年5月,中國農業大學果樹逆境生理實驗室實踐（國家重點實驗室） 實驗室實習實驗員,在果樹逆境生理實驗室學習2年，實踐木本植物組織培養技術的全過程，能夠熟悉使用實驗室藥品，操作超凈臺等儀器，多次協助老師完成部分科研課題的準備，實驗過程，積累了相當的組培經驗。本科畢業論文為中國板栗外植體組培技術初探，答辯受到老師們一致稱贊。；
2008年3月-2008年5月,北京柯瑞生物醫藥技術有限公司 銷售實習,該公司是從事生物醫藥，預防藥物，醫學營養品及生物醫學護膚系列產品的研發，生產，銷售的高科技企業，多次承擔并圓滿完成北京市重點科研項目，“九五”國家科技攻關計劃，“863”計劃等國家高新技術研究發展計劃。任職期間不但能夠利用電腦，電話等工具與同組伙伴分工合作完成對終端客戶的回訪及資料的整理匯總工作，而且能夠在外出面對面會見客戶時，通過耐心，專業的講解使客戶充分了解公司產品的特性，從客戶的角度出發為他們推薦最適合他們的產品，更重要的是為他們帶去保持健康的日常小貼士，謹記公司理念和個人的使命，真正為客戶的健康謀福利。在參加實習的第二天我就能叫出所有一起參加實習同事的名字了，在工作中我與同事們取長補短，圓滿的完成了公司交給的各項任務，也使自己各方面能力得到了大大提升，同時自己的耐心與細致也得到了領導與同事們的肯定，自己在整個實習過程中始終保持了很高的工作熱情，為公司貢獻了自己最大的一份力
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