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&#61656； 大一至大二（2005.9-2007.7）  擔任系學習部助理、副部長以及衡陽師院教學信息員，期間組織策劃了多項院系大型活動，培養了自己組織管理能力。
&#61656； 大二至大三（2006.9-2008.7）  連任兩屆新生班導，訓練了耐心、愛心和組織協調領導能力。
&#61656； 大二至大四（2006.9-2009.6）  擔任化材系學生黨支部書記 ，對支部的制度建設和黨員監督管理作出了長遠規劃，培養了自己基層黨務工作的能力。
&#61656； （2005.12-2007.3 ）  寒暑假期間，在長沙縣星沙一手機店當店員，學會了抓賣點推銷產品以及如何和顧客進行溝通，并且知道了樹立誠信、以人為本的銷售理念的重要性。
&#61656； （2006.7-2006.9）    在湖南衡陽市衡南縣進行“三下鄉”活動，農村科技衛生的落后，堅定了我關心民生，為人民服務的志愿。
&#61656； （2006.9-2008.9）    在校期間，兼職多份家教（數學、物理、化學），并于2008年暑假在瀏陽帶初中培訓班（物理、化學），通過實踐鍛煉了自己的溝通表達能力，培養了思維的條理性與邏輯性。
&#61656； （2007.7-2007.9 ）   在湖南瀏陽一建筑工地水電部門打短工，環境的艱苦鑄就了我勤儉節約、艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神。
&#61656； （2008.10-2008.11）  在衡陽城西污水處理廠進行專業實習，期間的實踐讓我扎實了專業基礎，掌握了活性污泥法處理污水的工藝流程以及一些先進設備的操作，養成了做任何事情都按時按質的好習慣，懂得團隊合作的真諦。