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2007/04– 2007/08  中國農業科學院油料作物研究所實習
在油菜栽培生理室進行為期半年的實習工作，主要從事油菜自交、雜交，以及水肥等栽培管理和光合速率跟蹤測定，論文題目為《不同基因型油菜低磷脅迫下生理活性研究》，主要研究不同磷效率基因型油菜在多種磷環境下SOD、MDA、葉綠素等生理性狀及光合作用的變化。實習期間虛心學習，工作認真，得到師兄師姐及老師的肯定和好評。
2005/05– 2005/06  植物識別實習
在院的統一組織下由植物學老師帶領到植物保護區縉云山進行實物實習，主要任務是識別各種植物及了解相關的植物特征和生理習性。
2005/09– 2007/12  班委
連續擔任班級的體育委員，組織并帶頭參加院、校級的運動會，而且作為隊長帶領班級多次參加院“金穗杯”籃球賽。
2006/10—2007/12  培訓、兼職
參加重慶創富職業資格學校培訓，獲得營養師高級證書，并開始兼職蘆薈保健品的銷售工作
2005年暑假
參加西南大學韶關“三下鄉”社會實踐活動，進行農產品，食品的安全宣傳工作，主要以傳單和專家講座形式開展，得到市相關領導的支持和認可。
2006年暑假
參加西南大學韶關“創建衛生城市”社會實踐活動，進行義務清潔，衛生宣傳工作，受到很好的效果，也得到電臺和領導的贊賞。
2007年寒假
參加貴州商貿培訓中心“中國-廣東人才素質培訓”課程，并獲得優秀學員稱號